現実＋楽観的

明日から仕事・・・

現実的に考えるほうがうつになりやすいらしい。確かに自分は超現実的だった。。。現実的に考える長所を生かしつつ、楽観的に考えるように意識を変えていこうと思う

悲観的というのは、気分であって、楽観的というのは意識で作られるらしい。。。確かに言われてみればそんな感じ。。。

つまり、マイナス気分になりやすい自分の感覚を、意識的に楽しくしていこうという感じ・・・

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自分の価値観を、執拗に、または強引に押し付けてくる人・・人を支配する事がコミニュケーションになってしまっている人達に対しては、「こんな風に人を不快な気分にするような、コミニュケーションしか取れないんだ・・・・」と、割り切って思うしかない・・・・

嫌な気分にさせる人達・・・。自分に甘く人に厳しく、人を格下に扱う事で、自分が格上だと、誤解している表面的な人達

仕事はきちんとするように努力するけど、相手の嫌な雰囲気にはまともに取り合わない。不幸顔にならない様に、淡々としてるしかないかな

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随分と嫌な気持ちにさせる事を言う人だな・・と思ったら、相手に対し、この人の挑発に乗らない、精神的支配に乗らないとしっかり思えばいいのかな・・？

とりあえず、色々と本を読む予定

幾つか借りた本の中で、以前もよく読んだ岡田尊司さん、マインドコントロールの本を出していて、けっこう興味をそそり読んでいる。　支配する側は、支配することにより、脳が興奮し、支配するという行為に依存的になってるらしい。。

またこの本では、支配を全て悪と表現しておらず、支配を善に生かすことも書かれている、ただ、悪に生かす人が多いので、支配＝悪になってるのかもしれない・・・
そう思うと、支配＋悪意で興奮するってなんか気持ち悪い・・・。サイコパス傾向と言われてもおかしくないか

そんな中で、本多時生さんの本を見つける、サイトも良い感じ・・・

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自律神経と膝の為にサウナに行くと、某職場の方にばったり。ほんとに、この人には良く会うよな・・・
裸だし、あんまり話をしたくないな・・という気持ちもあり、なるべく避けてたんだけど、さすがにロッカーが近くだとなると、知らんふりも出来ず、少し話をする。

相変わらず、一方的な話をしがちな方だが、少し情報も入り、話して良かったかもしれない・・・、ここ最近の事ではなく、昔から人事異動がひどい職場だったと情報入る。10年以上は経ってるはずなのに、変わらないということか・・・

その後、スーパーに行くと、ここでも、よく見かける幼稚園の頃知り合ったお母さん・・・この人も良く見かけるよな・・。でも、もうこの人とは、見かけても声はかけない、話す事ないしね。

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